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苏神会怎么样?
现在是每个二沙岛人的期待时刻。
去年苏神可是全胜姿态,亚洲和黄种人第一个参加国际大赛这么多场,还可以保持全胜的人。
而且成绩更是相当的恐怖,居然打开了9.70s。
虽然后面因为拉伤恢复了一段时间,没有再进入极致状态,但也足够亮眼。可今年听说苏神还是选择了继续突破,这就让很多人有些期待又有些担心,不知道苏神是会继续创造奇迹还是就此作罢,反倒是进入突破困境,成绩开始下滑。
这么高的级别了,能保持着就不错了,没有人会说他什么。
去年更是可以吹一辈子。
看这个成绩,只会输给巅峰博尔特,其余人都可以五五开,还不够么。
博尔特可是连西非裔黑人都公认,是独一档,超越所有人种的存在。
可苏神既然选择继续突破,那么他的提升,也让人感觉到……充满了期待。
大家就是怀着这种矛盾的心情,看着苏神穿着红色战袍,站在了起跑线上。
“加油啊,小添!”
“加油,苏总!”
“加油,小添哥!”
刚刚赵昊焕已经把大家的情绪带了起来,现在每个人都想着,苏神会不会再创新高呢?
顺腿能多快?
能更进一步吗?
可是他去年就已经是跑到了顺腿十秒,要是更快,岂不是……
天啊。
不敢想不敢想。
顺腿要是可以破十,那就真的是他们想都不敢想的事情了。
可事实上对于五虎级别来说,这个是巅峰的基本操作。
根本不难。
现在,就看看天公作不作美,不奢求什么顺风,只要不是大逆风就行。
劳逸、赵昊焕、张培猛、梁佳宏他们,也是看着这边,停止了说话。
他们也想要知道,是不是真的有人可以顺腿破十。
西非裔的顶级选手可以做到,我们,是不是也可以。
“各就位。”
“预备。”
裁判在旁边拿起了发令枪,然后看着苏神,两个人相互点点头,苏神彻底绷住身体,数秒后……
嘭——————————————————
枪声响了起来。
苏神启动。
这也是整个冬训这么长时间,甚至是放掉了室内赛,延长了三个多月的第一枪。
你要知道训练的过程中,其实很多时候,并不会跑完整个100米。
都是分块练习。
所以他自己也是很期待。
从启动开始,几乎每个人都在心里默默开始分析着。
启动很顺畅,弹性很好,反应其实这一枪并不快,但是依旧是如此迅猛。
黄金四步不错,感觉好像……弹性更大了。
尤其是每一步落地后再起来的感觉,比起之前,仿佛更有弹势。
这就是筋膜训练的效果吗?
这是一群教练员和专业人士在旁边看着的时候,各自的内心想法。
每个人想法和关注点都不同,但是苏神跑出来的这一下,无疑让他们感觉对于后面的加速区更加期待。
加速跑。
苏神其实启动和加速跑,之前为了整个成绩的提升,算是放弃了最大化的前程开发。
这也是没有办法的遗憾,幸亏起跑反应这里填补了半个档次,加上磷酸原供能系统的强化,这才让他还是在室内赛跑到了6.28s。可事实上,兰迪他们自己都知道,苏神的纯跑动,绝对是慢了的,这个绝对没有问题。
不然肯定还会更快一些。
本以为这样一来,苏神除非超神灌顶,得到什么神仙赐福,前程已经算是基本止步。
纯跑动方面,不太可能再开发,尤其是以前苏神的超级前程,其实和去年的6.28s看起来成绩仿佛相差不远,甚至还有提高,但事实上你看看分段就知道,其实苏神最强的曾经是启动和加速,这一段在去年已经是都明显下滑了不少。
还能这么快完全是因为他的极速上去了,磷酸原供能强化成功,配合启动反应加强,才勉强跑到。分段数据上面,他的启动和加速,都不再是以前那种绝对的超然。
可眼下……
兰迪和拉尔夫.曼是大师级,首先发现了什么。
本以为是自己看错了。
可是两个人对视一眼,分明都在对方眼里看到了同样的情绪。
“这???怎么可能???”
绷不住的两个人突然开了口。
然后这话也吸引了袁郭强他们开始注意到这里。
那就是……
苏神明明这一段跑动姿势还是之前的样子,还是去年的模式,为什么……
好像更快了???
是肌肉和身体更好了吗?
也许是,但是也许还有其余的,也许兼而有之。
总而言之,十米、二十米、三十米,在苏神整个加速区里面,兰迪他们都像是看到了什么不可能的事情,那感觉就仿佛是,你去看蒙娜丽莎的微笑,结果蒙娜丽莎变成了一个大笑。
简直是吓死人。
加速区结束后,苏神也不含糊,开始抬头,紧接着马上切换送髋和扒地模式,进入了途中跑。
“如果刚刚他是在加速区故意多发了力道,那么这里就肯定会减小输出,嗯?这……”
李韬也在这边看着,他都被苏神接下来的这一波,彻底搞得双眼像铜铃,全身像石像。
话都没有说完,已经是大脑陷入了眼睛传入画面的剧烈冲击中。
这是因为……
苏神居然在途中跑这边,整个跑动的力道和姿态,速率和表现,居然都……一切如常?
一切如常有什么好稀奇的?
一切如常要是前面苏神速度没有更好,自然是不足为奇,但是如果是前面速度就更快了,那么这这个所谓的“一切如常”,就十分不正常了。
这代表什么?
这就代表了,
苏神这并不是前面故意变快,牺牲了途中跑,而是……正常操作。
也就是说……他这一波是整个启动和加速区,乃至是整个前程,都有了变快的趋势。
原本大家都以为改了前后分配的苏神,是不可能再更快了,结果,全都被苏神“啪啪啪”打脸脆脆响。
当然这种“打脸”,他们只会感觉到,打得好,打得爽,打得呱呱叫。
如果可以,请一直这样“打脸”都可以。
“不得了。”
湖凯在旁边也作为幕后人员,脱口就道:“整个前程居然又有提升?!”
是的。
是整个前程又更快了一些。
这是绝对没有问题的。
这就是筋膜体系带来的“势能转换”效果。
也是未来顶尖运动员,不管是田径还是篮球还是格斗都会开始学习的一点。
也是最容易入手的一点。
这就是所谓的“你可以尝试一下,从一个点到另外一个点,先是半蹲,再停下,再用最大的力量一跃而起,在落地的瞬间,再快速的弹起。是否和前面两次一样,但是力道上的差别,却是天与地”。
除了冲出的第一下,筋膜并没有太大的作用,大多数情况下都是依靠双臂、大腿、臀部、小腿等部位的肌肉来带动身体,而从第二下开始,筋膜的作用开始渐渐出现,不单单是每一下起到的支撑作用,还有筋膜对于控制肌肉的收缩,然后再由筋膜吸收冲击力,然后再将冲击力转化为肌肉的收缩,从而带动你“弹性”。
这是因为振荡式运动中,如弹跳、跑、增强式运动,这种有弹动、律动性质的动作当中,肌肉长度改变不明显,反而是筋膜组织如弹簧般,提供了维持活动节律的弹性位能。
短跑,很显然就是其中一类。
也就是静态力量静态爆发的另一面,筋膜体系更加会加强和照顾动态力量和动态爆发的运动表现。
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