紫锋01提示您:看后求收藏(1154章 内斗升级!第三的位置,今年怕是会天昏地暗,体坛之重开的苏神,紫锋01,番茄小说),接着再看更方便。

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他想要更高的荣誉和成就。霧

“阿凯,你师弟状态如何,能和劳逸叫板了吗?”袁郭强随口问道,毕竟越强越好,他是欢迎的。只是破十,还是一个很难的事情,很多人一辈子卡在了10.0x,这不是稀奇事,反倒是这样的情况,才是常态。上了太空的人都有几百人了,破十者,也就一百来人,可见其难度。

可哪里知道,湖凯却开口就是……

“放心,这一枪,培猛也是做好了准备的。”

“您就看好吧。”湖凯看着张培猛上去的背影,声音不大,可是却十分肯定:“培猛这次冬训,不是玩过去的。”

“哦?”袁郭强一顿,但还是很快就把注意力稍微集中了起来。

“各就位。”

“预备。”霧

张培猛做好了起跑姿态,然后……

嘭————————————————————————

枪声一响,张培猛仿佛猛虎出闸,二档起步,快速衔接黄金四步,然后加速迈步而出,逐渐开始在可控的节奏内一步一步提高了自己步频。

步频流。

张培猛果然这次冬训彻底变成了步频流了,明眼人一眼就能看出来。

张培猛以前的步频还没有这么彻底,也许是需要跑200米的原因,并不纯粹,现在……

纯粹了。霧

这也是上一世张培猛走过的最大弯路。

就是想方设法在十秒后,不断去提高步幅步长,可事实上就是,成绩一点都没有提高不说,反倒是不断下滑,不断出现伤病,然后渐渐就浪费了自己原本就不多的黄金时间。

现在,没有这个问题了。

张培猛不再执著提高步幅,他的团队也不再这么做,反倒是因为苏神跑出来了,步频流已经是证明国内可行,黄种人可行,张培猛直接一头扎了进去。

当然,湖凯也是和苏神求证过意见,才建议这么做。

这样一下子,就算是让张培猛彻底走到了自己的正轨上。

开始最大限度发挥自己原本能够发挥的潜力。霧

现在,张培猛最大的误区,终于是过去了,开始走上了他本该走上的最佳道路。

三十米抬头,进入途中跑。

送髋,加速步频,减少步幅,控制节奏。

然后湖凯和李青还帮他加入了大量的核心训练,用在加强核心上,这样可以帮助在高速步频的情况下,更加容易稳定躯体。

五十米。

嘭!

爆发。霧

极速进入。

张培猛的眼睛里面,充满了自信,他知道自己这个冬训这么过来,绝对……

没有任何的偷懒。

或许我也苏赵比还差点,但是你劳逸……

我绝对不害怕。

我绝对不输你。

“跑得不错啊,感觉不一样了。”文勇毅看着张培猛的跑动中肯评价道。霧

毕竟张培猛因为个性问题,没有劳逸这么讨喜,因此能这么说,已经说明跑得不错。

“走步频流了么。”赵昊焕扭头看着苏神道:“纯粹的?”

苏神点点头,道:“嗯,算是吧,他以前的冗余步幅太多了,砍掉用在步频上正好。”

而还有一句话他没有说出来,那就是——————当年我自己,也是犯了这个错误啊。

应该根据自己的生理特征来制定技术方向,而不是看国际上什么整体方向就强行学习。

这样只会适得其反。

刻舟求剑。霧

缘木求鱼。

这不,一冲过去,张培猛立刻调整了身体,百米释放的感觉,远比之前好多了。

那种冲到底控制不住的感觉,减少了很多。

高步频。

我张培猛绝对可以!

张培猛冲过去没有第一时间看到成绩,而袁郭强他们第一时间看到了,这成绩给袁郭强都稍微看愣了一秒钟。

张培猛扭头看到后,甚至指了指一个方向。霧

那个方向站着的,不是别人,正是劳逸。

10.25s,0.2M/S。

起码成绩上,这是张培猛第一次赢过劳逸。

即便只是顺腿。

场边,有二三队的运动员,看着成绩后,好一会儿才喃喃道:“顺腿10.20+……”

“第四个依靠硬实力顺腿王者出现了。”

“去年依靠风俗擦边和现在这个,完全不可同日而语。”霧

劳逸看着张培猛的成绩,和他的眼神,猛然感到了一阵极大的“威胁”。

仿佛自己不全力以赴,就会被这头饿虎扑杀的感觉。

“第三的位置,看起来今年会斗的天昏地暗了。”文勇毅看到这俩人的眼神,都忍不住缩了缩脖子。但好在这个级别的战斗,他暂时还插不进去。

不然想想都发凉。

PS:继续继续~~~~~~~~~~~~补上昨天,抱歉,原来是牙齿发炎引起的什么炎症吧,要做什么根管治疗,唉,痛死我了,今天去了牙科,好多了,谢谢大家关心!!!!!!!!!

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