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称重仪式就这样结束了，虽然没有当场打起来，但双方粗鲁的互飙还是让媒体打呼过瘾。
第二天全世界的体育媒体都报道了称重仪式上的相关情况，面对两人如此粗鲁的互飙，那些非常反感mma运动的人士又开始借此批评这是一项野蛮粗鲁的运动。
就连国内的一些媒体也对项英雄在这次称重仪式上的粗鲁词语，提出了相对委婉的批评。更有一些所谓的老前辈更是对项英雄提出了批评，说项英雄代表的是中国，不管对方怎么没有风度，但作为东道主的项英雄还是必须要注意影响，你可以不搭理他，但也不要当着全国观众的面爆粗口。
对此，我们的项大英雄当然是呲之以鼻，再说他现在可没有时间搭理他们，因为除了要尽快恢复体力以外，还要逗曲子墨开心。
昨天称重仪式结束后，曲子墨好好的数落了他一顿，对他飙出的那些脏话非常生气。项英雄见状也只好赔小心，连连保证下回绝对不会了，但曲子墨对项英雄在这方面的保证，压根都没有信心。不过也不能放任不说，该教训的还是得教训，最起码让他收敛点，在曲子墨看来，项英雄打人都比骂人来得好些，毕竟在称重仪式上的那些粗口实在是太恶心了。
不过，善良温柔的曲子墨很快就在项英雄赖皮战术的攻击下，很快便败下阵来，哭笑不得的狠狠的拧了项英雄一把。
一天的时间就这样过去了，现在离比赛开始还有4个多小时，项英雄一行就已经抵达了国际体育场，在他豪华的备战休息间里，做着最后的准备。
先，项英雄要完成的一项，就是吃东西。这一餐也是他赛前最重要的一餐。一小碗米饭、一根熟玉米、1oo克鳕鱼、1oo克鸡胸肉、一份水果蔬菜沙拉，两杯运动饮料。
而到了赛前2小时，项英雄又吃了1oo克米饭和1oo克鳕鱼、外加一杯鲜扎果汁和一杯含糖的运动饮料。
还不仅如此，到了赛前一小时，项英雄还要进食少量碳水化合物加餐，如康比特能量棒、果汁(稀释比：1杯果汁加3杯水)。新鲜水果，如香蕉、芒果或其他时令水果、含糖运动饮料。
赛前15-3o分钟：喝至少一杯含糖、维生素.无机盐的运动饮料，此时糖最好选用低聚糖，因其渗透压低.可使身体获得较多的糖原储备。
只有这样的科学饮食，才能最大限度的保证项英雄在比赛时的体力。
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