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她手里的洗髓液是给哥哥备用的,培元丹和固元丹等丹药,她都尽量不出售了;留着自己用也是好的,现在她可是要供着两个修仙之人,哥哥和徒弟。

“就这样?”

“就这样啊!只要坚持下来,不说一年,三个月就能见效;你们要是不信可以试试,也可以让你们家的儿子女儿都一起锻炼,他们现在年纪小,适应能力强,强身健体最是有效的时候。”李沉舟道。

成翠芬点点头,态度认真起来,“那打拳呢?是打他们军队的军区拳吗?”

“也可以。”经过十来年的更替,军队的军体拳已经彻底改善,隐患已经降到最低;女人练应该也没事。

“那回去就让我家的教我,这身体真是让我吃足了苦头;得好好练练,不能再偷懒了,让大柱和小柱子都跟着练。”成翠芬下定决心。

李沉舟笑眯眯的,“嗯,要坚持啊!不坚持是没有用的,这是一个长期奋战的过程。”

“一定坚持,不能半途而废。”

崔英摆摆手,“听着都觉得恐怖,我这样就行,不用锻炼了;太折腾人不说,还爱流汗,最不喜欢流汗了,黏糊的紧。”

李沉舟莞尔一笑,没有劝;这种事情,人家愿意做,自己尽到了提醒的责任,人家会感谢你。别人不愿意做,你偏要劝着哄着,还不一定能得了好。

休息好后,四个女人继续上路。

走走停停,歇了四次,在正午十二点半以前到达驻地;门岗处的见她们都背着背篓便知,这几家今天又好吃的了。

进了驻地,四个人在家属区内分开,各自回家。

李沉舟回到院子,还没来得及开口喊李沉渊,就看到两个穿着警卫员服装的人站在灶房门口。

“你们是?”

两名警卫员看到李沉舟,呵呵笑着迎了上来,殷勤的接过她的篮子和背篓,“您是李军长的未婚妻吧?您把东西给我们就行,辛苦您了;以后这些任务交给我们去完成就可以。”

李沉舟身上一松,对他们回以一笑,“李军长呢?”

“军长在厨房里,不让我们进去,我们只能在外面等了。”其中一人道。

“舟舟,我在灶房里,饭菜马上就好了;进来洗洗手,准备吃饭了。”李沉渊温和的声音传了出来。

李沉舟笑着对两名警卫员点点头,迈步进了灶房。

两名警卫员对视一眼,“李军长不是挺冷的嘛?这未来夫人一回来,人都温和了。”

“以后讨好夫人。”

两人从彼此眼里都看到了肯定,肯定这个决定,让他们从此在讨好李沉舟的事情一去不复返;让李沉渊都怀疑,这两个人究竟是他的警卫员,还是妹妹的警卫员。

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