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“呼···”

叶羽停下身形,长呼了一口气,相比于第一次做完后全身瘫痪,现在仅仅是有些乏力。

“好了,这就是第三十六套广播体操。”

叶羽跟韩雪说道,“你千万不要小看它,只要你能够勤加练习,你的身体素质最起码也会提升三倍!”

“我做的动作你都记住了么?”

韩雪点了点头,晃了晃手中的手机,“记下了,为了避免忘记,我还录下来了。”

“额,好办法!”

韩雪活动了一下手腕,站在原地,开始了准备动作。

邢猛和燕凤舞站在一旁,看着韩雪跟随叶羽练习。

“韩雪,你可不要逞强啊,这套动作可是很难的!”

燕凤舞双臂抱在胸前,笑着说道。

“放心吧,我从小就爱好跳舞,瑜伽,身体柔韧度很好的!这套动作我肯定能做完。”

韩雪一边回答燕凤舞,一边开始了第一个动作。

燕凤舞看着韩雪,好奇她能做到第几个动作,一个还是两个?

要知道,燕凤舞第一次做的时候,可是还没有超过第十个动作。

“第一个,哇,真的是好难啊!”

韩雪一边做,一边惊呼道。

“第二个···呼,感觉身上有点发酸。”

“第三个,哎呀,真的好难啊!叶羽,这到底是谁发明的动作啊?怎么这么难?”

一旁的燕凤舞看的眼角直跳,这么轻松的么?当时自己可是痛的说不出话来啊!

邢猛也是眉头直挑,难道我们练的都是假的么?怎么这么一个没有练过武的小姑娘,都能做到这个地步!

韩雪没有理会惊讶的邢猛跟燕凤舞,继续做着第三十六套广播体操。

“呼···第十个,身上酸痛的更厉害了呢!”

“第十三个···叶羽,这绝对是减肥的最好锻炼方式,你看我刚做了这几个动作,身上就出汗了呢!”

韩雪抹了一把额头上的汗水,接着继续进行下一个动作。

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