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“现在我改变主意，你要跑两万米，不跑完的话别来训练，听到了吗？”
孙源差点儿没倒下去。
“两万米？这不是在跟我开玩笑吗？”
可是碍于李浩轩的威严，孙源还是开跑了，他害怕自己再讨价还价的话，会被李浩轩再坑的。既然认怂，那就赶紧怂下去，免得因为嘴炮为自己带来坏处。在这一点上，孙源倒是想的挺透彻，李浩轩也没多说什么，对于他们这种职业球员而言，一万米两万米其实并没有什么难度，平日里的训练量可不小，这点路程又没有限制非得在多少时间内跑完，自然不能成为负担。
借着孙源三人，李浩轩成功立威。在以前，李浩轩在大家眼中只是球星，脾气和善，没有一点大牌球星的架子，但是从这一刻开始，李浩轩除了这些固有的印象之外，还变得威严起来。球员们这个时候才发现，李浩轩不是没有脾气，只是没碰到时候，如果真碰到了，对于任何人他都会严肃无比。
为了提升训练效果，在训练结束时，李浩轩给叶教练提出一个建议，把球队分成两组进行对抗，每一组输掉的话都会面临体能上的惩罚。以此来激励球员们努力训练，也能更加凝聚球队的凝聚力，最主要的是锻炼好那些非主力球员。
尽管一支球队十二个人，但比赛场上实际能上的也就那么些，特别是碰到对手实力很强的球队，那种情况下，替补球员被乱换上去的次数变少，上场时间也会进一步减少。不是球队不想让他们上，而是上去了顶不住，一旦被对方抓住漏洞打一波，恐怕就可能导致比赛输球。
正因为如此，主力球员们都练得还算卖力，但替补球员们无疑有些动力不足，特别是有些未必能上场的球员，对于训练的积极性也没那么高。
李浩轩的提议很快得到了叶教练的采纳。叶教练再叫来易建联和林书豪，四个人一起商量了一下分组的事情。最后通过一阵讨论，球员们采纳了叶教练的主意。叶教练把林书豪和易建联分到了一组，再搭配几名主力球员。
而李浩轩这边则多是替补，特别是之前被他惩罚的孙源也被他放到了自己的球队中。李浩轩对此毫无异议，林书豪和易建联也没有不赞同的地方。到了饭点，球员们在餐厅里吃饭，叶教练立即宣布了这件事情。
李浩轩作为队长立即把自己的球员叫来，包括孙源和其中一个被惩罚的老将。
“从今天下午开始，你们就跟着我混。我们是红队，他们那边是蓝队，以后每天下午全部都是对抗训练，输掉的队伍会接受很严酷的惩罚，所以我希望你们别掉以轻心。”
“队长，放心吧！我们不会的。”
“有对抗赛打多好！谁不希望在对抗赛中打出好的表现，到时候奥运会就能上场了。”
这样的提议果然让替补球员们跟打了鸡血一般，以往球队即便找其他的队伍打对抗赛，也没办法让他们在场上得到充分锻炼，现在球队内部开打对抗赛，而且一直持续到训练结束，除了让球员们得到充分锻炼以外，恐怕也有考虑一下球员们的想法。
只有孙源对此冷笑不已。
“哼，想赢是吗？我就偏要拖你们后退，不是要让我跑两万米吗？我也要让你尝尝两万米的滋味儿。”
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