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同样的忍术在不同人手中使用出来，效果是截然不同的。
像白明羽和泉这样，能够把忍术顺利使用出来，只是达到了最低标准。
而能做到精准地控制查克拉流动，不浪费一丝一毫力气，就把忍术的效果最大化展露出来，如此才算得上是个中高手。
再往上，就是像二代火影那样能够在无水之地用出超越雾隐村的水遁忍术，是为水遁术的宗师！
宇智波止水的忍术造诣，远在白明羽和泉之上，更何况土流壁是b级忍术，而豪火球和水乱波只是c级，一个等级的差距，结果就是两人合力的全力攻击被轻轻松松当下，土墙背后的宇智波止水毫发无伤。
“嗯，这种攻击强度……我差不多了解你们两个的忍术水平了。”
宇智波止水轻轻一跃跳到土墙上方，半蹲着向下看过来：“那么做好准备了吗，接下来我会针对性地对你们进行特训，吃不了苦可不行哦？”
……
白明羽和泉很快就体会到，宇智波止水所说的吃苦，是什么意思。
止水给他们定下的训练方案非常苛刻。
比如在规定时间内，连续不断地释放同一种忍术，直到查克拉耗尽，但是在这个过程中必须保持每次释放忍术的强度不能减弱！
比如把自己的查克拉维持在较低的水平线上，然后在不断提炼查克拉的同时，想办法躲避止水的手里剑攻击！
每一项的目的，都是充分榨干白明羽和泉的潜力，在接近极限的过程中提高对查克拉的掌控能力！
这种训练强度，远远不是之前的踩水和爬树能够比拟的。
同时止水也加了一些体术和忍具训练的项目，训练两人的近身战能力。中午的休息时间则是讲了一些追踪和潜入的常识。
一天下来，到了傍晚夕阳落山的时候，白明羽和泉已经筋疲力尽，张开双手躺在地上一动都不想动了。
止水站在旁边的木桩前，手里把玩着一柄苦无，笑眯眯地说道：“毕竟是第一天训练，强度对你们来说可能有点大了，不过这套修行计划是在衡量你们现在的能力以后制定的，应该很快就能适应过来。”
“是么……”
白明羽胸膛剧烈起伏着，大口呼吸着新鲜空气。
泉也喘息了一会儿，到底还是觉得女孩子这样躺在地上不太雅观，勉强用双手支撑着身体坐了起来：“止水哥，你以前修行的时候，也是用这样的方式吗？”
“嘛，差不多吧，我在你们这个年纪的时候，修行的强度比这个还稍微大一点。”
止水比划了一个一点点的手势。
果然，哪个天才都不是靠混吃等死成长起来的。
卡卡西还在忍者学校的时候就一个人去爬悬崖，鼬用影分身逃课修炼手里剑术，还有现在的止水，天才的背后也从来不缺少汗水。
“对了，白羽，鹿久先生和火影大人都说你拥有一种冰遁性质的血继限界，能展示一下给我看看吗？”
宇智波止水忽然说道。
“啊？”
冷不丁听到这么一句，白明羽先是一愣，而后瞳孔猛然一缩！
冰遁！
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