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早上准备结束，女班长便对大家说道：“现在立正，早操准备完毕，请指示，班长程靖云。”
教官好班长点了点头，然后对大家说的：“稍息。”
女班长赶忙听着教官的指示，然后做了稍息的动作：“是，稍息。”
教官继续说道：“那么接下来，开始我们今天的第一项任务，1500百米跑，方法，绕场三圈，要求前两圈，要大家在一起跑，要体现出步调一致整齐划一，最后一圈可以分开跑，向后转，跑步走。那么现在，开始！”女班长要跟着大家一块儿跑，然后给大家喊着口号：“一二一，一二一一二一，一二三四。”
大家赶忙附和道：“一二三四。”
女班长：“一二。”
大家：“嘿。”
其实说起来，这样的训练到底算是有点滑稽，不过他们现在已经很认真的开始了，在这个学校的生活，所以他们现在，已经习惯了这样的模式。
女班长：“一二。”
大家：“嘿。”
女班长：“一二。”
大家：“嘿。”
其实不得不说现在你班长和大家的，默契度已经提高到很高了。
因为刚刚开始接触的时候，大概还不会这样，那个时候大家和女班长都觉得有些生疏，对对方也不肯，那么的去接触。
可是时间久了以后就会发现，其实女班长也是一个很好接触的人，而且大家虽然作为明星，但其实也都很亲切。
其实有的时候就是这样，每个
人在没接触之前以为他们是那么的不好接触，或许你要花很大的力气才能和他们做好朋友。
可是时间久了，你就会发现原来当初，错误的是你自己，他们根本就不是什么难接触的人，而是你想多了。
或许就是这种情况吧，他们只是想多了你班长其实真的很好接触呢！而且他们的性格，每一个人都也很和蔼可亲。
陆飞在所有人里面，大概是跑得最快的一个，他一直以来都是跑步健将，没错，他无论做什么都是很优秀的，当然包括跑步。
所以，在跑步的时候，陆飞感觉到很轻松，这也是他比较喜欢的一项项目。
很多时候，如果坐自己喜欢的事儿的话，就会很喜欢做和愿意去做会比自己不喜欢的事而要强很多所以这个时候陆飞显得很兴奋。
陆飞也是真的很高兴，因为跑步可以让自己神清气爽，因为跑步可以让自己舒爽心情因为跑步可以让自己不再去想那么多的事情。
陆飞不免开口问道，班长：“班长，我们飙一圈400啊，飙一圈吗，100线一到就飙了啊。”
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