了了一生提示您:看后求收藏(第五百七十九章 变成恐龙的美女,非凡特工,了了一生,番茄小说),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

这画面一出来,他就不禁狂汗一下,既便朱大常这个办法真的有用,那也不行,练得一身肌肉的任晶晶太辣眼睛了。

因此李记开拱了拱手,转身道:“告辞。”

朱大常在后面叫道:“哥,等等,俺还没说完,俺还知道很多练肌肉的办法,可好使了,哥……”

李记开则是头也不回的进了事务所,重新坐到自己的座位上。

一股香风扑鼻而来,高萌给他送了杯茶水解渴。

李记开拿起茶杯喝了口,然后不禁上下打量着高萌。

高萌身材匀称,虽然穿着职业套装,不过好身材是掩饰不了的。特别是那紧翘的臀部,曲线近乎完美,整个人洋溢着青春灵动的气息。

高萌发现了他的目光,立即警惕的后退两步,“老大,你色迷迷的盯着我看干什么!你已经有了谢小姐,可不能吃着碗里的,盯着锅里的。”

李记开狂汗,放下茶杯道:“萌萌,你放一百二十个心,我对你没那个意思!”

高萌松了口气,然后又极八卦的凑过来道:“那你对谁有意思?是吴素吗?”

李记开更汗,“我对她就更没有了。”

高萌道:“那你是……对楚小姐有意思?”

李记开被弄得哭笑不得,“你不想知道我为什么盯着你看吗?”

高萌这才回过神来,“对啊,你为什么盯着我看?”

李记开道:“我是想知道你的好身材是怎么练出来的?”

“练?”高萌眨了眨眼睛,“老大,你不是吧,我这种天生丽质难自弃的女孩还用去练吗?好身材是自然而然的!就我这样还要去锻炼的话,那别的女孩还有没有活路了?”

李记开竖起大拇指道:“我今天才发现,你的脸皮也是很厚的。”

“一般一般,全国第三吧!”高萌嬉皮笑脸的应一句,然后又问道:“老大,你今天是怎么了?为什么研究起我的身材来了?要说好身材的话,我可比不上谢小姐的!”

李记开道:“还不是因为那个胖妞的事情!”

高萌恍然的道:“你是说那个你让我查的任晶晶?我明白了,你接了这个单子,现在到处取经,想知道我有没有减肥的经验是不是?”

李记开点头道:“对,如果你有什么好办法,而且能被我采用,我奖励你一顿,不,一周晚餐任吃。你喜欢什么,我就请你吃什么!”

高萌无疑是个吃货,和谢小谢相似,这或许就是美女的通病吧,听到李记开的承诺,顿时就双眼发亮,“真的吗?那好吧,我要把我的独门秘籍搬出来了。”

李记开连连点头,做出洗耳恭听的样子。

高萌拉了张椅子坐下来,还摆了一个优雅的坐姿,这才缓缓的道:“肥胖对于我这种人来说呢,基本是不存在的,因为我虽然不是很喜欢锻炼,也不节食,但我极为注重两个字!”

李记开忙问:“哪两个?”

“规律!”高萌说着扳起指头数了起来,“饮食规食,休息规律,运动规律。”

李记开问道:“怎么个规律法?”

高萌扳着指着数道:“每天早上七点,必须得起床,不管是不是节假日。每天晚上十一点前,必须上床睡觉。不管有没有帅哥约我。每天一日三餐,一餐都不能少。不过通常早餐会吃饱一点,吃营养一点,中午就比较随便,有肉吃肉,没肉吃素,晚饭顶多七分饱。基本不吃零食与夜宵。但水果是不能少的。这些是雷打不动的节奏。”

李记开听得有些汗,这和自己也没有太大的区别嘛,想了想问道:“那你哪来的运动规律呢?你该不会指的是前台工作吧?除了偶尔的端茶递水外,你基本都坐在电脑前,哪有什么运动规律?”

高萌轻哼道:“你有所不知了吧,我每天来上班,可是走路过来。时间来不及,我就慢跑过来。时间更来不及,我就骑共享单车过来!每天下班,我也是走回去的,反正绝对不打车。”

李记开问道:“那事务所离你家有多远?”

高萌道:“不远,也就五个公里罢了。”

李记开听得汗了下,同时也恍然明白过来,高萌虽然说没锻炼,事实上每天都在锻炼,而且运动量还不小!

以正常人的步行速度,五个公里起码得走一个小时,就算每天一来一回只有两趟,那也得两个小时,有两个小时走十公里的运动量,好身材就自然而然了。

高萌最后道:“老大,老大,怎么样,我的方法能采纳吗?”

李记开道:“如果是一般的情况下,你的方法是非常不错的。可现在的情况比较特殊,我们必须一个月内替她减掉五六十斤。可用你的办法的话,一个月顶多也就减掉五六斤罢了。”

高萌摊手道:“这样的话,我就帮不了你了。你还是自己想办法吧!”

李记开苦笑,除了自己想办法外还能有什么办法呢?

喜欢非凡特工请大家收藏:()非凡特工更新速度最快。

本章未完,点击下一页继续阅读。

都市总裁小说相关阅读More+

白莲攻略

咸客

汉阙

七月新番

爆裂天神

当年离歌

入赘为婿陈江萧若岚

枉语

乡村万界交易系统

东望洋

穿越之主角系统

逆水之叶